فنون پایه ای صخره‌نوردی داخل سالن

فنون پایه ای صخره‌نوردی داخل سالن

برای شروع شجاعانه به دنیای محیط سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه قوی- ) تا محتاطی کامل در مورد دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا و ) بالا بروید. تسلط/

read more